Somriu

Activitats

ACTIVITATS CURS 2023-24

OCTUBRE

DISSABTE 7 D’OCTUBRE

– Els preu del taller és 35€ per parella 

El mínim d’inscripcions per aquesta activitat són 3 famílies. 

PREPARACIÓ AL PART EN PARELLA - IOGA I ESFERODINÀMIA

Activitat amb Mònica Baltasar

El ioga i l’esferodinàmia són dues disciplines que proporcionen múltiples recursos que et permeten viure de manera més conscient💆🏻‍♀️ i saludable una etapa tan màgica✨ com és l’embaràs i el dia del part.

Aquest taller està enfocat a dotar-te, tant a tu com a la teva parella, d’eines que t’aportin un major benestar físic i emocional durant l’embaràs i que t’ajudin a preparar-te de manera amorosa i segura pel dia del part. 🥰

Tota la pràctica del taller l’englobem dins d’un marc de connexió amb tu mateixa, amb la parella i el bebè, creant un espai d’amor i unió entre els tres. És una oportunitat, a més, perquè la parella comprengui millor els canvis físics i emocionals pels que estàs passant, i perquè pugui viure aquesta etapa de manera més present i conscient. Junts fareu ioga a dos, practicareu diferents tècniques de respiració, us relaxareu, aprendreu massatges útils per alleujar dolors durant l’embaràs i de cara el dia del part, gaudireu dels moviments sobre la pilota, fareu breus i boniques meditacions i aprendreu postures i dinàmiques que podreu repetir a casa sempre que vulgueu. 

Tot dins d’un context de compartir amb l’altre des de l’amor més incondicional i pur, connectant amb la vostra essència i reforçant el vincle que us uneix.💟

– Dissabte 7 d’octubre
– Horari: 11:00 a 13:00h. 

Us esperem!

2 i 16 DE SETEMBRE
EL 1R I EL 3R DILLUNS DE MES

-Preu per sessió: gratuït 
– INSCRIPCIÓ AL TELÈFON DE LA PATRÍCIA :
616 65 64 85

 

GRUP DE DOL PERINATAL

Torna a començar el grup de dol perinatal amb la Patrícia Carceller.

És un espai bonic, tendre i segur per venir a compartir vivències sobre la pèrdua durant l’embaràs. Un tema tabú, però molt habitual que cada cop està més estudiant que és important parlar-lo i fer un dol real i conscient.

L’activitat està subvencionada per la Diputació de Barcelona i és totalment gratuïta.🌷
-Dates i horaris: 
El 1r i el 3r dilluns de mes. 
-Properes sessions :
– 2 d’octubre 
– 16 d’octubre

Us hi esparem. 

Grup setmanal – ELS DILLUNS 17.15H

 El mínim d’inscripcions per aquesta activitat són 4 persones. 
Places limitades a 6 famílies.

PSICOMOTRICITAT EN FAMÍLIA

L’Eli Iglesias cada dilluns ens ofereix l’activitat de psicomotricitat en família. 🤸🏽‍♀️

Els infants són moviment i joc. És així com s’expressen i entren en contacte amb el propi cos, les emocions i amb el món que els envolta.
👁

L’activitat de psicomotricitat en família és un espai i un temps de joc i moviment lliure. Un espai preparat amb diferents materials que convida a l’expressivitat motriu, des del plaer, per percebre el seu propi cos i anar construint la pròpia identitat.

Tot això, en un marc de seguretat física i emocional i acompanyats de les seves famílies en un temps d’exclusivitat de joc i mirada .

Grup setmanal:
📆 dilluns 
⏰ 17.15h-18.15h
inici del curs dia 2/10/2023

T’apuntes?

Grup setmanal – DIJOUS A LES 9.45H

 El mínim d’inscripcions per aquesta activitat són 4 persones. Places limitades a 8  persones.

HATHA IOGA

La pràctica regular de Hatha Ioga permet una connexió profunda i transformadora amb un/a mateix/a. És mitjançant la consecució de postures, la consciència en la respiració, i la pràctica meditativa, que cos i ment reben els beneficis  d’ aquesta tradició oriental mil·lenària.

La Marta Bover impartirà les sessions setmanals de Hatha Ioga amb grups reduïts, on tindràs l’oportunitat de descobrir-ne la seva essència i sentir des del primer dia els seus nombrosos beneficis. 

Sessió de matí 

Horari: 9:45 a 11:00h
inici del curs dia 5/10/2023

Els preus són:
– 40€ – tot el més 1 cop per setmana
– 120€ – el trimestre 1 cop de setmana

– 60€ – bonus per 5 sessions 
– sessió de prova + quota mensual 30€ el primer mes (pagament un cop feta la prova)

Possibilitat d’obrir un grup de tarda els dimecres a les 19:00 a 20:15h
 

20 i 27 d’OCTUBRE i 3 de NOVEMBRE 

Duració:
– 3 dies 1h cada dia

Horari:
– de 11:30 a 12:30h

Dies:
– 20 d’octubre.
– 27 d’octubre
– 3 de novembre

Preu:
– 75€ tot el curs

El mínim d’inscripcions per aquesta activitat són 4 famílies.  Places limitades a 5 famílies. 

CURS DE MASSATGE INFANTIL

L’Eva Mogas us ofereix un curs de massatge infantil. Què és i perquè serveix? 

✋🏻  És una tècnica subtil, tendra i agradable que, mitjançant l’estimulació tàctil, ens permet comunicar-nos amb el món corporal i emocional del nadó.

🤱🏽 Compartirem un espai on aprendrem la seqüència de moviments i on poder reflexionar sobre experiències, inquietuds, dubtes… sobre temes relacionats amb el massatge infantil i criança.

👶🏼 En aquest espai també potenciarem la comunicació a través de les mirades, els somriures, el contacte, les paraules, el joc, que ens ajudarà a enfortir el vincle afectiu.

Beneficis del massatge infantil.
– Millora de digestions, circulació sanguínia i limfàtica, la respiració i eliminació.
– Reforça sentiments de seguretat i confiança
– Alleuja els còlics i els gasos
– Reforça el vincle positiu
– Facilita un son tranquil i reparador per al nadó.
– Ajuda a alliberar tensions, tant físiques com emocionals.

 

15 i 29 DE SETEMBRE

Un espai on venir a compartir vivències, inquietuds,  resoldre dubtes i fer tribu. Una estona per entendre millor la lactància, el deslletament, la lactància mixta o la situació que se’ns presenti. 

Un moment per cuidar-te i dedicar-te un temps a comprendre una mica més el teu cos. 

GRUP D'ATENCIÓ A LA LACTÀNCIA

A càrrec de Eva Mogas, assessora de lactància, doula i infermera.
-Activitat quinzenal
Activitat subvencionada per la Diputació de Barcelona
-Dates i horaris: 

  • Divendres a les 11:00h.

-Properes sessions :

  • 29 de setembre
  • 20 d’octubre 
  • 27 d’octubre
  • 10 de novembre
  • 24 de novembre
  • 15 de desembre
-Preu per sessió: 5€
 

Us podeu inscriure mitjançant el següent correu electrònic:
lactancia@somriupenedes.cat

DIMECRES 18 D’OCTUBRE

 Els preus del taller són: 
– 12 euros per 1 infant+ un adult.
– 18 euros per 1 infant + 2 adults o 2 infants + 1 adult

– 24 euros per 4 persones


MÚSICA I FAMÍLIA

INSCRIPCIONS TANCADES!

La Núria Pujol ens proposa un taller en família on els infants i els adults podreu gaudir dels jocs musicals, les experiències sonores i la música. 🎶

Un espai on reforçar el vincle amb els infants de 0-3 anys en aquesta etapa tan important per crear un aferrament segur. La música ens permetrà viure en el aquí i ara, connectant amb les altres persones i creant una comunicació no verbal on tot fluirà. 

HORARI I DIA:
Dimecres 18 a les 17.30h

Us hi esperem!

El mínim d’inscripcions per aquesta activitat són 4 persones. Places limitades a 6 famílies.

TALLER 1 COP AL MES 
Propera sessió 21 d’octubre

 Els preus del taller són: 
– 12 euros per 1 infant+ un adult.
– 18 euros per 1 infant + 2 adults o 2 infants + 1 adult

– 24 euros per 4 persones

 

Els preus trimestrals per fer activitats de joc en família mensuals són:
– 30€/2px per trimestre 
– 50€/3px per trimestre

– 65€/4px per trimestre

 

DESCOBRIM LA TARDOR

Tornem a començar amb els tallers amb l’Eli Iglesias de descobriment i joc en família per infants de 18 mesos a 3 anys. Aquesta activitat es durà a terme 1 cop al mes i podreu consultar totes les dates una mica més avall. 

Acompanyats per l’Eli i les seves famílies, els infants poden deixar-se portar per la curiositat i gaudir fent diferents propostes i activitats. Tots això és essencial pel seu desenvolupament, ja que és el que els ajudarà a crear la seva pròpia identitat i a afrontar aprenentatges més complexos que faran posteriorment a mesura que vagin creixent.

 PROPERS TALLERS: 

🟣 21 d’Octubre descobrim la Tardor.
🟣 18 de Novembre – Joc psicomotriu

El mínim d’inscripcions per aquesta activitat són 4 persones. Places limitades a 6 famílies.

TALLER 1 COP AL MES 
Propera sessió 21 d’octubre

Els preus del taller són: 
– 12€ per 1 infant+ un adult. 
– 30€ per 1 infant+ un adult per trimestre 
El mínim d’inscripcions per aquesta activitat són 4 persones. Places limitades a 6 famílies.

IOGA EN FAMÍLIA

L’Eli Iglesias ens proposa la sessió de ioga en família. 
🏃🏽‍♀️ T’imagines córrer dins d’una classe de ioga?
L’Eli Iglesias trenca motlles i el ioga amb ella te moooolt de moviment.
Cosetes que us aportarà el taller:
🧠 consciència corporal
🧘🏻‍♀️ autoregulació calma-acció
🏋🏽 treball de la força
🤹🏼‍♀️ coordinació
🥳 vincle amb les vostres criatures

HORARI I DIA: Dissabtes a les 11.30h

PROPERS TALLERS: 
PROPERS TALLERS:
🟣 21 d’Octubre 
🟣 18 de Novembre 

 
Us hi esperem!
Namaste.

CREIXEM AMB UN SOMRIURE

El projecte “Creixem amb un somriure”  es pot dur a terme gràcies  al suport de la Diputació de Barcelona.
“Creixem amb un somriure” dona atenció a infants i famílies amb risc de exclusió social i és possible també gràcies al treball en xarxa de diferents entitats de la zona: Serveis Socials, Consell Comarcal, Cap pediatria, Cdiap i l’Espai familiar la casa petita.
Amb projectes com aquest enfortim la xarxa i sobretot afavorim el benestar d infants i famílies de la zona.
Seguim treballant per anar plantant petites llavors fruit de les quals afavoreixin una infància feliç, famílies felices, societat feliç…lluitem per una societat més equitativa, justa i de qualitat per totes les persones que en formem part.

-Espai: Somriu, C/ Amàlia Soler 33, Vilafranca del Penedès
-Professionals: Ruth Marrugat (psicòloga d’atenció precoç i família)

ACTIVITATS REALITZADES

PROPERES ACTIVITATS